6 + 3 bonnes résolutions du Nouvel An de VoicilaFINLANDE

Vous en avez assez de prendre toujours les mêmes vieilles bonnes résolutions du Nouvel An ? Nous vous avons dressé une liste de nouvelles résolutions à mettre en application l’année prochaine, raisonnables celles-là !

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Vous n’en pouvez plus de prendre tous les ans les mêmes vieilles bonnes résolutions du Nouvel An ? Perdre du poids, faire plus d’exercice, mettre de l’argent de côté, vous lancer dans une nouvelle activité de loisirs, trouver un nouveau travail, sauver la planète du changement climatique… Nous avons imaginé pour vous une liste d’initiatives personnelles simples à prendre, comme autant de petits pas successifs qui auront pour effet de vous faire connaître par la même occasion la culture finlandaise et le mode de vie des Finlandais.

Apprendre le finnois

Photo : Peter Marten

On entend souvent dire qu’apprendre une langue est un sésame pour la découverte d’une nouvelle culture, et que se mettre au défi a un effet bénéfique sur le cerveau. Que diriez-vous de commencer votre apprentissage de la langue finnoise par quelques phrases finnoises simples ?

Si ces phrases ne vous paraissaient pas assez difficiles, sachez que nous avons bien d’autres matériels à votre disposition sur notre site sur le thème des études de finnois. Nous vous proposons de commencer par cliquer sur ce lien, et que diriez-vous de prendre connaissance ensuite de notre second article sur le sujet ?

Vous familiariser avec la culture finlandaise

Photo : avec l’aimable autorisation de WSOY

Vous avez envie d’en savoir plus sur la culture finlandaise ? Quoi de mieux en ce cas que lire un livre… mais oui, un livre ! Nous vous proposons pour commencer un choix de dix très bons ouvrages : pourquoi n’en liriez-vous pas au moins un cette année ? Ce sont les livres préférés des lecteurs de VoicilaFINLANDE, ce qui veut dire que vous devriez en principe pouvoir trouver au moins une partie d’entre eux traduits dans votre langue maternelle.

Essayer le hobby-horsing

Photo : © VoicilaFINLANDE

Si vous voulez donner à vos neurones à la fois quelque chose de vraiment nouveau et un défi exigeant à se mettre sous la dent, faites l’essai du hobby-horsing, une activité où fun et exercice physique se combinent ! Vous pourrez apprendre les fondamentaux de ce hobby en visionnant le tutoriel que nous avons mis en ligne sur notre site et en venir par la suite à organiser vos propres compétitions de hobby-horsing. Vous trouverez aussi sur notre lien toutes instructions pour vous confectionner votre cheval-bâton personnel.

Profiter des joies de l’hiver

Photo : Rodeo.fi/Juha Tuomi

Vous ne raffolez pas plus que ça du froid ? Alors, nous voudrions vous suggérer de faire quelque chose qui pourra sûrement vous aider : apprendre à survivre à l’hiver tout en en profitant pleinement ! Notre astuce : du café, des vêtements chauds et de la neige… et vous allez commencer à aimer l’hiver.

Boire du café comme un vrai Finlandais

Photo : Rodeo.fi/Juha Tuomi

Puisque nous venons d’évoquer le café, nous voudrions aussi vous suggérer de vous mettre à boire du café « à la finlandaise » ! Ce qui signifie concrètement une consommation annuelle de pas moins de 12 kilos de paquets de café.  Nous commençons nos journées avec un café, nous en buvons au travail avec nos collègues, de même que chaque fois que nous allons voir des amis. Du reste, une consommation modérée de café est associée à une longévité accrue et est susceptible de réduire les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et de maladie de Parkinson, entre autres.

Intégrer le sisu finlandais

Illustration : Naomi Wilkinson

Vous vous dites qu’apprendre le finnois, boire des litres de café ou maîtriser l’art du hobby-horsing vous place la barre un peu trop haut ? Ne laissez pas tomber ! Essayez de ressembler un peu plus aux Finlandais en vous constituant vos réserves intérieures de sisu ! Vous ne savez pas trop ce qu’est le sisu ? Pour tout dire, il n’existe pas de traduction toute simple pour ce mot, mais vous pourriez peut-être lire notre article consacré au sisu pour vous faire une idée de ce dont il s’agit.

Faire un voyage en Finlande

Photo : Juho Kuva/Visit Finland

Vous aimeriez voir et vivre toutes ces choses en vrai ? Faites donc un voyage en Finlande ! Laissez-vous inspirer par notre pays puis planifiez vos vacances. Pour cela, allez voir ce que nos collègues du site Visit Finland vous recommandent comme destinations de séjour.

Les trois bonnes résolutions supplémentaires de VoicilaFINLANDE : une fois que vous serez en Finlande, nous vous suggérons d’essayer ces trois activités…

Faire trempette dans l’eau glacée

La baignade arctique : nous voulons parler de la pratique consistant à s’immerger dans une eau glacée à travers un trou creusé à la surface gelée d’un lac ou de la mer. Cette idée vous fait horreur ? La trempette au milieu des glaces permet en fait de se sentir merveilleusement bien après qu’on soit ressorti de l’eau, car cette pratique bien de chez nous a un effet calmant et relaxant, sans compter qu’elle réduit le stress. Certaines personnes vous affirmeront aussi que la trempette hivernale assure une meilleure qualité de sommeil, et même qu’elle prévient les rhumes.

Glisser au milieu des paysages

Le ski de fond : cet excellent exercice physique vous donne aussi l’occasion d’admirer les paysages de la Finlande. Qui plus est, vous n’aurez pas besoin d’aller à la campagne pour vous essayer à ce sport d’hiver (à moins que vous n’y teniez) : vous pourrez en effet tout aussi bien pratiquer ce type de ski dans un parc urbain ! Assurez-vous simplement d’emporter soit une carte, soit votre smartphone !

Mijoter dans un sauna

Après ces deux activités hivernales authentiquement finlandaises, voici votre récompense : vous allez pouvoir vous réchauffer dans un sauna finlandais ! Prendre son bain de vapeur est particulièrement gratifiant après une baignade en eau glacée, mais tout aussi relaxant en été après un plongeon et quelques brasses dans l’un des très nombreux lacs que compte la Finlande. Et notez aussi en passant que le sauna peut contribuer à vous garder en bonne santé : il est en effet avéré que faire de fréquentes séances de sauna réduit les risques d’arrêt cardiaque. Souvenez-vous toutefois qu’il est indispensable de boire beaucoup d’eau quand vous allez au sauna !

Par Anna Ruohonen, janvier 2019

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