Bienestar - thisisFINLAND

Calma y armonía: La sauna siempre es tradición en la Navidad finlandesa

La sauna de ardiente vapor, tenuemente iluminada e impregnada del aroma de las hojas de abedul, es una tradición finlandesa de siglos, pensada para brindar calma, armonía y paz antes de que comiencen las celebraciones navideñas.

Arte y cultura Música

Así suena a Finlandia: La esencia de un país hecha música

¿Cómo suena un país? Finlandia se ha propuesto responder a esta pregunta y para ello se ha convertido en la primera nación del mundo en crear un paisaje sonoro nacional de carácter oficial. Conéctate, dale al play y vive Finlandia como si estuvieras aquí.

Vida y sociedad Sauna

Los sanadores finlandeses confían en la tradición de la sauna y en el poder regenerador del bosque

El abedul, el abeto, el enebro y otros árboles de Finlandia aportan numerosos beneficios para el bienestar. Los tratamientos que ofrecen los curanderos tradicionales de las saunas se basan en el saber ancestral, las costumbres del folclore finlandés y, por supuesto, en un buen vapor.

Helsinki es la ciudad con mejor conciliación familiar y laboral

Fuente: Work–Life Balance Index, 2021

Vida y sociedad Cultura gastronómica

7 restaurantes finlandeses con sauna para disfrutar junto al mar

Finlandia, que es famosa por su cultura de la sauna, no deja de innovar en este ámbito. En estos últimos años han proliferado por todo el país nuevos y elegantes restaurantes con sauna. A parte de ser referentes locales, algunos ya se han convertido en clásicos.

Vida y sociedad Parque Nacional

La naturaleza es de todos: Finlandia mejora la accesibilidad de sus parques y espacios naturales

Durante estos últimos años Finlandia ha ido introduciendo numerosas mejoras en la accesibilidad de sus parques nacionales y espacios naturales. A lo largo y ancho de Finlandia pueden encontrarse decenas de rutas accesibles.

N.º 1

de Europa en calidad de vida

Fuente: Eurostat

Vida y sociedad Deportes

Diversión en el agua en Finlandia

A los finlandeses les encanta pasar tiempo al aire libre. Los 188 000 lagos, cientos de ríos y la extensa costa ofrecen muchas oportunidades para disfrutar de la naturaleza. Los lagos finlandeses forman la mayor región lacustre de Europa.

Vida y sociedad Calidad de vida

¿Qué hace felices a los finlandeses?

Con motivo del Día Internacional de la Felicidad, que se celebra cada 20 de marzo, hemos acudido a Oodi, la gran biblioteca central de Helsinki, para hablar con varias personas sobre lo que les hace felices. Ellas mismas te lo cuentan más abajo, en el vídeo.

Negocios & innovación Trabajar

El CEO de la finlandesa Supercell apuesta por la conciliación y por una plantilla internacional

La desarrolladora de juegos para móvil Supercell, con sede en Helsinki, es famosa por la atención que dedica al bienestar de su plantilla. Su consejero delegado, Ilkka Paananen, que también es uno de sus fundadores, ha querido compartir con nosotros sus reflexiones sobre los entornos de trabajo del futuro.

N.º 1

en el World Happiness Ranking

Fuente: Informe Mundial de la Felicidad