Sauna para todos: a essência da cultura das saunas em Helsinque
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Sauna para todos: a essência da cultura das saunas em Helsinque

Para a escritora e jornalista finlandesa-canadense Katja Pantzar, dar um mergulho refrescante no mar e, em seguida, se aquecer em uma sauna bem quente é a maneira perfeita de começar o fim de semana. Em seu livro, Helsinki by Sauna, ela explora as saunas públicas da cidade e a cultura do bem-estar, igualdade e convivência que esses locais representam.

5 passos para uma vida mais feliz: como uma designer finlandesa reencontrou a criatividade
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5 passos para uma vida mais feliz: como uma designer finlandesa reencontrou a criatividade

Depois de enfrentar um burnout no auge da carreira, a designer e educadora finlandesa Emmi Salonen criou um método de cinco etapas para se reconectar com a criatividade, o equilíbrio e a alegria. Hoje, sua abordagem ajuda pessoas no mundo inteiro.