Wohlbefinden Archives

Sauna für alle: Das Wesen der Saunakultur in Helsinki

Ein erfrischendes Bad im Meer, gefolgt von einer dampfenden Sauna, ist für die finnisch-kanadische Autorin und Journalistin Katja Pantzar der perfekte Start ins Wochenende. Ihr Buch „Helsinki by Sauna“ beleuchtet die öffentlichen Saunen der Stadt und die Kultur des Wohlbefindens, der Egalität und der Verbundenheit, für die sie stehen.

Leben & gesellschaft Essen

5 Gründe, finnischen Hafer zu lieben

Heute ist Hafer in Finnland so beliebt wie nie zuvor. Hinter dem Boom steckt eine perfekte Kombination aus innovativen neuen Produkten, der tief verwurzelten Liebe der Finnen zu reinen, hochwertigen traditionellen Zutaten und dem unerschütterlichen Glauben an das perfekte Frühstück.

Leben & gesellschaft Wohlbefinden

5 Schritte zu einem glücklicheren Leben: Wie eine finnische Designerin ihre Kreativität wiederfand

Nachdem sie auf dem Höhepunkt ihrer Karriere einen Burnout erlebt hatte, entwickelte die finnische Designerin und Dozentin Emmi Salonen ein Fünf-Stufen-Modell, um wieder zu Kreativität, Ausgeglichenheit und Freude zu finden. Ihr Ansatz hilft heute Menschen auf der ganzen Welt.

Leben & gesellschaft Sommer

Sauna, Sonnenschein, Schwimmen und Entschleunigung: So verbringen Finnen den Sommer

„Es ist die Jahreszeit“, sagt Emily, eine Friseurin aus der Gegend von Helsinki. „Die Menschen sehnen sich nach Abwechslung.“ Wenn der Sommer naht, wünschen…

Leben & gesellschaft Familie

Im Visier: Finnische Väter nehmen mehr Elternzeit als früher

Wir besuchen eine Familie in Helsinki, um Einblicke in den Alltag eines Vaters in Elternzeit zu erhalten. Die Monate zu Hause mit seinem Kleinkind sind erfüllt von den ganz gewöhnlichen Momenten, die am allermeisten bedeuten.

Leben & gesellschaft Natur

„Wow“-Momente in der finnischen Natur

Täglich in den Wald zu gehen, ist für Aino Eeronheimo und Taija Koivuluoma eine Leidenschaft. Sie sind Freundinnen und Nachbarinnen im Osten Helsinkis gelegenen Jakomäki.

Leben & gesellschaft

Enthüllungen zum finnischen Glück

Das Glück kommt nicht von ungefähr. In Finnland ist dies das Ergebnis starker Sozialsysteme und einer Kultur des Wohlbefindens, die in den letzten 100 Jahren sorgfältig aufgebaut wurden.

Leben & gesellschaft Finnische Mentalität

Neun Jahre unangefochten: Finnland steht im Weltglücksbericht wieder auf Platz 1

Der World Happiness Report hat Finnland 2026 zum neunten Mal in Folge zum glücklichsten Land der Welt ernannt. Aus diesem Anlass haben wir Menschen mit dem Vornamen Onni (übersetzt: Glück) aufgesucht und sie gefragt, was sie glücklich macht (siehe Video).

Wohlbefinden