Накануне нового года загадывают желания, а первого января в Финляндии принято давать себе новогодние обещания: похудеть, ходить в спортзал, устроиться на новую работу. Но мы придумали для вас кое-что поинтереснее – почитайте и попробуйте исполнить!
Выучу финский
Фото: Питер Мартен
Говорят, что язык – ключ к новой культуре. К тому же ставить перед собой новые задачи очень полезно для мозга. Почему бы не выучить несколько простых фраз на финском?
А если это вам покажется слишком легко, то на нашем сайте вы найдете дополнительный материал о финском языке. Например здесь или здесь!
Познакомлюсь с финской культурой
Фото: с разрешения издательства WSOY
Хотите побольше узнать о финской культуре? Тогда предлагаем почитать книгу. Да-да, настоящую книгу! Предлагаем вам на выбор десять отличных вариантов – почему бы в этом году не прочитать хотя бы один из них? Это, кстати, любимые книги наших подписчиков, так что вы должны найти почти все переводы и на русском языке.
Попробую хоббихорсинг
Фото © ThisisFINLAND
Если действительно хотите бросить себе вызов, попробуйте хоббихорсинг! Это весёлое и увлекательное занятие, а также отличная тренировка. С помощью нашего материала вы сможете освоить азы этого хобби, а если это вам понравится, то даже устроить свои соревнования. На видео вы увидите, как создать свой хоббихорс.
Буду наслаждаться зимой
Фото: Rodeo.fi / Юха Туоми
Холодная погода вам не очень по душе? Здесь мы точно сможем вам помочь! Научитесь не только выживать зимой, но и получать от неё удовольствие. Спойлер: помогают кофе, теплая одежда и, конечно же, снег.
Буду пить кофе как финны
Фото: Rodeo.fi / Юха Туоми
Выше мы уже упомянули кофе, поэтому идём дальше: попробуйте пить кофе как в Финляндии, а именно 12 кг в году. С кофе мы начинаем свой день, продолжаем его пить на работе с коллегами и всегда им балуем своих гостей. К тому же доказано, что умеренное употребление кофе это полезно! Оно продлевает жизнь, и возможно, сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета типа 2, болезни Паркинсона и т.д.
Выработаю в себе сису
Иллюстрация: Наоми Вилкинсон
Выучить финский, поглощать четыре чашки кофе и смастерить хоббихорсинг – вам кажется слишком? Не сдавайтесь! Постарайтесь найти своего внутреннего финна и выработайте в себе сису (sisu). Не знаете, что это такое? И неудивительно, так как прямого перевода этого понятия нет. Но прочитайте нашу статью, чтобы примерно понять, о чем речь.
Планирую поездку в Финляндию
Фото: Юхо Кува / Visit Finland
Хотите всё это увидеть своими глазами? Для вдохновения посмотрите, что рекомендуют наши коллеги с сайта Visit Finland, и начните планировать свою поездку. Мы все с нетерпением ждем открытия границ.
Бонус «Это Финляндия»: обещания на зимуНырну под лёдФинляндия – страна тысячи озёр, значит и прорубей у нас хватает. После купания можно попариться в финской сауне (см. ниже). Купание в проруби не только даёт разряд энергии, но расслабляет и успокаивает, и даже снимает стресс, улучшает сон и помогает избегать простуды. Покатаюсь на лыжахКататься на лыжах это тоже хорошая тренировка, и одновременно можно любоваться финской природой. К тому же, в Финляндии можно кататься не только в деревне, но и в парках практически любого города. Но на всякий случай возьмите с собой план города или смартфон! Попарюсь в саунеПосле этих зимних занятий побалуйте себя походом в финскую сауну! Это должно быть несложно, ведь саун в Финляндии почти два миллиона (при населении меньше шести миллионов). Сауна особенно хороша после купания в проруби, но расслабляет, конечно же, всегда. Сауна тоже полезна для здоровья: доказано, что регулярное посещение сауны уменьшает риск остановки сердца. После сауны не забудьте пить много воды! |
Текст: Анна Руохонен, январь 2019 г., обновлено в декабре 2022 г.
