S’évader à la campagne ne se limite pas à prendre des vacances bien méritées : il s’agit de maintenir l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée, tout en communiant avec la nature, sans oublier de se reposer et de se restaurer. On peut parler du « Zen nordique ».
« Les Finlandais se rendent aux chalets pour se relaxer, faire des séances de sauna, nager et passer du bon temps avec leurs proches ou des amis », déclare Lana Lavonen, professeur de yoga et consultante en médecine ayurvédique russo-finlandaise, élevée à Petrozavodsk (Russie) et qui a emménagé en Finlande il y a 28 ans de cela alors qu’elle était âgée de 18 ans.
« Certains d’entre eux partent à la pêche et d’autres vont boire un verre et passer du bon temps entre amis, mais la plupart des Finlandais veulent s’évader de la vie trépidante de la ville pour se relaxer », dit-elle.
Lavonen est justement l’une de ces nombreux Finlandais qui rejoignent leur chalet d’été pour profiter de ce qu’on appelle « mökkielämä », soit la vie de chalet. Son chalet se trouve à Hämeenkoski, à environ 100 kilomètres de Helsinki.
Le pays aux milliers de chalets
S’évader à la campagne consiste à maintenir l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée en communiant avec la nature, sans oublier de se reposer et de se restaurer. On peut parler du « Zen nordique ».Photo: Rachel Soininen
Si l’on en croit le Statistics Finland, il y aurait pratiquement un demi-million de chalets d’été officiels dans le pays en décembre 2017. Ces statistiques officielles font référence à des chalets traditionnels standards, d’une taille moyenne de 40 m² maximum. Étant donné que les résidences secondaires plus grandes ne sont pas prises en compte, le nombre réel de chalets en Finlande est probablement beaucoup plus élevé que 507 000. Il devrait au moins s’agir du double ou du triple de ce chiffre.
D’un point de vue statistique, la ville de Kuopio, située dans la partie Est de la Finlande, est la grande gagnante avec un total de 10 789 chalets d’été. Elle est suivie par Mikkeli, Parainen, Lohja, Savonlinna et Hämeenlinna (située à proximité du lieu d’évasion de Lavonen, Hämeenkoski), avec 8043 chalets.
Pour Lavonen, s’évader à la campagne s’apparente à abandonner le stress citadin, notamment le travail.« J’aime la nature, les promenades en forêt, le calme et la solitude », indique-t-elle. « Ma vie au chalet n’est pas aussi chargée et mouvementée qu’à la ville, et je dors beaucoup mieux. »
En plus d’être ressourcée par la nature, Lavonen refait le plein d’énergie. « La vie de chalet me procure de la force et de l’énergie », dit-elle.
Le spa naturel
Un vieux proverbe finlandais soutient que le sauna, qui est le temple finlandais de la chaleur, de la vapeur et de la relaxation, est la pharmacie du pauvre, un remède naturel contre tout ce qui fait souffrir les hommes, les femmes et les enfants.Photo: Carolina Maia
Un vieux proverbe finlandais soutient que le sauna, qui est le temple finlandais de la chaleur, de la vapeur et de la relaxation, est la pharmacie du pauvre « sauna on köyhän apteekki », un remède naturel contre tout ce qui fait souffrir les hommes, les femmes et les enfants.
La quintessence même de l’expérience en matière de chalet d’été finlandais est un sauna en bord de lac. « Je vais au sauna deux fois par jour, le matin et le soir », déclare Lavonen. « Je réchauffe mon corps et, lorsqu’on transpire, le corps se débarrasse de ses toxines. Ensuite, je vais nager dans l’eau froide d’un lac, puis je retourne dans un sauna chaud. C’est revigorant, amusant et ça fait un bien fou. »
Bien que tous les chalets finlandais traditionnels sont soit tout confort soit aménagés pour l’hiver, celui de Lavonen dispose de l’électricité et de l’eau courante, parce qu’elle s’y rend également au cours des mois d’hiver très froids.
Lavonen enrichit son expérience traditionnelle en pratiquant le yoga dans son chalet de Hämeenkoski. « La nature m’aide à me détendre et à communier avec moi-même. Associée au yoga, elle m’apporte une plus grande sérénité et un plus grand bien-être », dit-elle. « Je quitte mon chalet heureuse et détendue, débordante d’énergie et prête à affronter la vie à la ville, ainsi que ses contraintes. »
Par Katja Pantzar, juillet 2013, mis à jour en juillet 2018.
