芬兰小木屋的生活艺术

在芬兰,夏季到小木屋中暂住,能让人亲近自然,休憩放松,有利于身心健康。

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隐居乡间,不仅仅是度过一个等待已久的假期而已。这关系到维持工作与生活的平衡,回归自然,休憩放松,恢复精力。不妨称之为“北欧禅道”。

“芬兰人去小木屋居住,是为了放松身心、蒸桑拿、游泳,与亲朋好友一起度过美好的时光。”俄裔芬兰瑜伽教练兼阿育吠陀疗法顾问拉娜·拉沃宁(Lana Lavonen)说道。她生于俄罗斯彼得罗扎沃茨克(Petrozavodsk),23年前移居芬兰,当时年仅18岁。

“有些人去那里钓鱼,也有邀约朋友一起畅饮享受的,但大多数芬兰人是为了从繁忙的都市生活中解脱出来,放松自己。”她说。

拉沃宁仅仅是去夏季木屋度假的许许多多芬兰人中的一员,芬兰人把这种小木屋生活称为“mökkielämä”。她的小木屋位于海门考斯基(Hämeenkoski),距赫尔辛基约100公里远。

“千屋之国”

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隐居乡间,是为了维持工作与生活的平衡,回归自然,休憩放松,恢复精力。不妨称之为“北欧禅道”。图:Rachel Soininen

据芬兰统计局的数据,截止2012年12月,芬兰有正式记录的夏季小木屋共有将近五十万座。所谓正式记录,指的是传统的、基本结构的小木屋,平均不超过40平方米。由于更大的休闲度假别墅尚不在其列,因此芬兰所有木屋的数量可能要远远超过50万——至少是这一数字的两倍或三倍。

从统计数据上看,芬兰东部小城米凯利(Mikkeli)夏季小木屋数量最多,有10241座。排在其后的依次是库奥皮奥(Kuopio)、帕莱宁(Parainen)、洛赫亚(Lohja)、萨翁林纳(Savonlinna)、海门林纳(Hämeenlinna,距离拉沃宁的小木屋所在的海门考斯基不远),海门林纳的小木屋数量是7774座。

对拉沃宁而言,暂避乡间,意味着将城市生活和工作的压力抛诸脑后。

“我享受大自然,喜欢在森林中漫步,那种静谧和独处的感觉。”她说。“在小木屋的生活不象城市里那么忙乱,而且在这里我睡得更香。”

除了沐浴在大自然之中,拉沃宁还有充电的感觉。“小木屋的生活让我恢复了体力和精力。”她是这么说的。

天然spa

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桑拿被认为是热力、蒸汽与身心放松的神庙。芬兰有句老话,说桑拿房是穷人的药房,是男女老幼皆宜的自然疗法。图:Carolina Maia

最纯正的芬兰夏季小木屋生活体验,必须要有湖畔桑拿。拉沃宁说:“我一天蒸两次桑拿,早一次,晚一次。洗桑拿让身体暖和,出汗的时候,身体内的毒素也随之排出。然后我会去凉爽的湖水中游泳,接着回来再蒸热桑拿。这样做让人极其神清气爽,非常好玩,感觉很棒。”

尽管不是所有传统芬兰小木屋都配备了全套现代设施或适合冬季居住,但拉沃宁的小木屋是既有供电也有自来水的,因为她在比较寒冷的冬季也要去那里住。

拉沃宁为传统小木屋生活体验增加了一点新花样:她在海门考斯基的小木屋里练习瑜伽。“大自然帮助我放松身心,找到自我。再加上瑜伽,让我内心更加平静,更加快乐。”她说道。“小木屋度假之后,我感觉快乐、放松,精力充沛,能够再次应对繁忙的城市生活,承受一切压力。”

卡蒂亚·潘察(Katja Pantzar)撰写,2013年7月

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