Warm, winddicht und finnisch: Was Finnen für die Loipe anziehen

Die Menschen in Finnland lieben Skilanglauf. Aber was zieht man bei eisigen Temperaturen an? Wir haben Skifahrer um ihre besten Tipps gebeten.

Es sind minus 16 Grad Celsius und der Wind ist beißend kalt. Doch die Loipen laden zum Skifahren ein. Es macht aber keinen Spaß, mit eisigen Zehen Ski zu fahren oder schon nach wenigen Metern ins Schwitzen zu kommen. Was sollte man also für Sport im Winter anziehen, wenn es richtig kalt ist?

Wir haben bei den Loipen in Finnlands Hauptstadt Helsinki und im nordfinnischen Kuusamo Skifahrer gefragt, was sie tragen, wenn das Thermometer fällt.

Matilda, 3, beim Skifahren in Kuusamo

Matilda ist in einen leuchtend orangefarbenen, wattierten Schneeanzug gehüllt, darunter trägt sie mehrere Schichten Merinowolle. Ihre Mütze und Handschuhe sind ihre absoluten Lieblingsstücke.

„Ich mag Rosa. Das ist meine Lieblingsfarbe.“

Ein älterer Mann und eine ältere Frau in Winterkleidung posieren auf Skiern im Schnee, hinter ihnen sind Bäume.

Pentti, 81, und Maija, 73, beim Skifahren in Helsinki

„Wir sind schon dutzende Male in Lappland, im Norden Finnlands, Ski gefahren. Dort habe ich gelernt, mich richtig für die Kälte anzuziehen“, sagt Pentti. „Heute sind es minus fünf Grad, das Wetter könnte also für Langlauf nicht besser sein. Ich trage Unterwäsche und Fleece unter meinem Skianzug. Der Anzug selbst ist alt. Ich glaube, wir Männer neigen dazu, unsere Kleidung lange zu tragen. Ich kann mich zum Beispiel nicht von meiner Mütze trennen. Meine Frau erkennt mich schon von weitem daran.“

Maija fügt hinzu: „Ich trage Thermounterwäsche, einen Skianzug und eine Weste. Mein Gesicht schütze ich immer gut.

Ein Mann fährt auf Skiern auf einer verschneiten Piste. Vor ihm fährt eine Frau, die unscharf fotografiert ist. Beide tragen Winterkleidung.

Jari, 72, beim Skifahren in Kuusamo

„Die Kleidung sollte einen nicht zum Schwitzen bringen. Manche Kleidungsstücke speichern Feuchtigkeit. Mit Merinowolle spürt man keine Feuchtigkeit. Ich habe in meinem Rucksack noch zusätzliche Wollkleidung, da es zurzeit fast minus 20 Grad Celsius sind.“

Eine Langläuferin in Winterkleidung steht leicht auf Skistöcke gestützt. Hinter ihr sind Kiefern und ein weiterer Skifahrer.

Tuula, 68, beim Skifahren in Helsinki

„Ich trage eine alte Thermohose und eine sehr alte Jacke, denn die halten den Wind ab. Darunter trage ich Merinowolle und Baumwolle. Ich ziehe mich normalerweise ziemlich warm an. Selbst heute habe ich Handschuhe dabei, denn mit zunehmendem Alter werden meine Finger schneller kalt.“

Ein Mann und eine Frau auf Langlaufskiern. Hinter ihnen sind schneebedeckte Bäume.

Keijo, 62, und Essi, 32, beim Skifahren in Kuusamo

„Meine Mütze ist etwa 20 Jahre alt und erfüllt immer noch ihren Zweck“, sagt Keijo. „Meine Unterwäsche ist atmungsaktiv und die äußere Schicht winddicht. Es ist zwar windig, aber die Kälte dringt nicht direkt durch die Kleidung. Beim Skifahren ist es wichtig, nicht zu viel anzuziehen.“

Essi sagt: „Meine Ausrüstung ist etwas neuer. Ich interessiere mich für Sportausrüstung. Ich friere leicht, daher ist es wichtig, warm zu bleiben.“

Kleine Kinder in warmen Schneeanzügen und Mützen fahren neben Erwachsenen auf einer Loipe im Schnee Ski.

Edda, 18 Monate, beim Skifahren in Kuusamo

Edda trägt den alten Schneeanzug ihres großen Bruders und fährt zum zweiten Mal in ihrem Leben Ski. Ihre Skier sind direkt an ihren normalen Stiefeln befestigt. Skistöcke sind noch nicht notwendig.

Zwei Personen stehen auf einem verschneiten Feld auf Langlaufskiern mit Stöcken in der Hand. Im Hintergrund sind Bäume.

Antti, 26, und Riku, 25, beim Skifahren in Helsinki

„Ich trage Funktionsunterwäsche und darüber eine Laufhose“, sagt Antti. „Die Jacke ist eigentlich zum Radfahren, eignet sich aber auch gut zum Skifahren. Es ist wichtig, mehrere Schichten zu tragen. Da ich im Gesicht empfindlich bin, trage ich noch einen Halswärmer und eine Sportbrille.“

Riku fügt hinzu: „Für mich ist es wichtig, meine Kleidung an meine Aktivität anzupassen. Heute heißt das, der richtige Baselayer und einen Trainingsanzug. Die Skier habe ich mir von Antti ausgeliehen.“

Eine Frau mit Skistöcken steht in einer verschneiten Landschaft auf Langlaufskiern.

Ritva, 72, beim Skifahren in Kuusamo

„Ich trage einen Merinowoll-Baselayer, eine zweite Isolierschicht und einen finnischen Raiski-Outdoor-Anzug. Ich habe zwei Paar dünne Socken an und eine Mütze, die meine Ohren bedeckt. Bei Minusgraden sollte man sich in Schichten kleiden. Ich habe auch gelernt, dass Skihandschuhe nicht zu dick sein sollten. Diese Handschuhe habe ich ursprünglich zum Motorradfahren gekauft. Beim Skifahren trage ich immer Kontaktlinsen, da Brillen zu leicht beschlagen.“

Ein kleines Kind in einem braunen Schneeanzug fährt mit Skiern über den Schnee. Im Hintergrund sind Bäume.

Aape, 3, beim Skifahren in Kuusamo

Aape trägt einen wattierten Schneeanzug der finnischen Marke Reima, darunter einen Overall aus Wolle und auf dem Kopf eine Mütze. Vor ein paar Jahren hat er seinen ersten Skiausflug gemacht.

Text und Fotos von Emilia Kangasluoma, Februar 2026