Традиционные сауны давно стали оплотом финской культуры. В последние годы появилось много необычных паровых бань. Теперь стало возможным наслаждаться сауной в экзотических местах: от колеса обозрения до набережных в Хельсинки.
Уплывите от своих забот
Если бы все 5,5 миллиона жителей Финляндии одновременно пошли в сауну, ни в какой сауне не парилось бы не больше двух человек.Фото: iStock
Финляндия — страна тысяч озер и миллионов саун, поэтому вполне естественно, что эти два элемента объединяются вместе. Идеальное посещение финской сауны включает в себя освежающее купание в природных водах, независимо от времени года.
Леденящий жар
Купание в проруби улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и понижает кровяное давление. Если после купания захотите попариться в сауне, никто вам за это дурного слова не скажет.Фото: iStock
Посещая финскую сауну зимой, не забудьте искупаться в проруби. Возможно, это звучит устрашающе, но на самом деле это полезно, и нет ничего более освежающего.
Финский доцент Пиркко Хуттунен из Университета Оулу обнаружила, что освежающий эффект зимнего купания полезен для организма — он улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ. Хуттунен пришла к заключению, что частое купание в проруби также понижает кровяное давление.
Роскошь в саунах
Современная культура посещения сауны породила новую индустрию аксессуаров, от банных халатов до ароматизаторов.Фото: LuinSpa
На рынке товаров для сауны можно найти специальные ароматизаторы, шапки и украшения для печки. Выбор ароматов для сауны очень большой: от запаха дыма до запаха березовых листьев; дизайны шапок для сауны также удивляют своим разнообразием.
Сауну можно рассматривать не только как обыденную часть финской культуры, но и как роскошь. Одним из элементов такой роскоши является финский бренд полотенец LuinSpa.
Создатели LuinSpa хотели привнести ощущение роскоши спа в каждую сауну и потому начали делать качественные полотенца, халаты и тому подобные вещи для любителей сауны.
Саунный бизнес
Печи для саун и камни к ним – высоко специализированная техника. В Финляндии существуют десятки разных брендов печей для сауны.Фото: Harvia
В Финляндии насчитывается около 30 коммерческих брендов печей для саун, и это абсолютно нормально для страны, которая помешана на саунах. По словам исполнительного директора сети Sauna from Finland Кариты Харью, финские любители саун знают толк в печах.
«В Финляндии очень много разновидностей саун, и для них необходимы разные печи», — говорит Харью.
Крупнейшие бренды печей в Финляндии — Harvia и Helo, примерно 50 процентов их печей продаются за рубежом.
Потеть полезно
В сауне можно париться веником из березы – говорят, это улучшает кровообращение.Фото: iStock
В финской культуре сауна всегда считалась местом оздоровления. Существует пословица: «Если не помогает ни водка, ни деготь, ни сауна, значит болезнь смертельная».
В настоящее время доказано, что сауна действительно помогает вылечить болезни или, по крайней мере, предотвратить их.
Медицинский журнал JAMA Internal Medicine опубликовал исследование Университета Восточной Финляндии, доказывающее пользу сауны для здоровья. Согласно этому исследованию, частое посещение сауны уменьшает риск остановки сердца.
Ультрамодная сауна на побережье Хельсинки
Löyly, возможно, единственная в Финляндии сауна, в которую ходят в купальниках. Обычно их в сауне не носят.Фото: Kuvio.com
Löyly — памятник развития современной сауны. Это впечатляющее здание, расположенное в красивом месте на побережье Хельсинки. Оно представляет собой угловатую скульптурную конструкцию из термообработанной сосны, внутри которой находятся углубленные террасы, где можно сидеть. Здание состоит из двух частей: общественных саун и ресторана.
Традиционно мужчины и женщины посещают сауну раздельно, но владельцы и архитекторы Löyly постарались сделать ее местом, где люди могли бы проводить время со своими друзьями независимо от пола. Поэтому в сауне носят купальники.
Архитекторы, которые проектировали Löyly, — Ану Пуустинен и Вилле Хара из компании Avanto Architects — считают, что в будущем универсальных саун станет больше.
«Финские сауны станут интереснее и приобретут большую популярность в мире, их будут не только ценить за их целебные свойства, но и считать роскошным местом для очищения организма. Сейчас люди рассматривают поход в сауну как социальное мероприятие, поэтому мы думаем, что в городах появится больше общественных купален наподобие Löyly».
Старейшая общественная сауна в Финляндии
Открытая в 1906 г. сауна Rajaportti – самая старая из действующих финских общественных саун.Фото: Сеппо Саарентола
Самая старая из действующих общественных саун в Финляндии находится в Писпале, Тампере. В ней стоит большая печь, или «киуас», которая нагревает камни общим весом более 1000 кг. Нагреть эту сауну — сложная задача, потому что топить приходится метровыми бревнами.
Процесс нагрева довольно долгий, и паровые камни нагревают только один раз, но они достаточно большие, чтобы удерживать тепло весь день.
В финской культуре сауна — это место, где ум и тело отдыхают и очищаются, поэтому здесь вам придется переключить свои мобильные телефоны на беззвучный режим. Просто послушайте успокаивающее шипение камней.
Хотите чего-нибудь особенного?
В спортивном курорте Юлляс на севере Финляндии можно попариться в сауне в кабинке подъемника.Фото: Sport Resort Ylläs
С развитием культуры саун появляется все больше новых экзотических саун.
В финской Лапландии, в Юллясе, можно попарить мышцы после катания на лыжах в сауне — кабине подъемника. Такая кабина спускается с вершины холма Юлляс и вмещает четыре человека.
В Хельсинки есть сауна с прекрасным видом на море на высоте 40 метров от земли — это кабина колеса обозрения. Уникальная подвесная кабина-сауна компании Sky Sauna рассчитана на пять человек, и это, наверное, самый жаркий способ наслаждаться видами Хельсинки. После сауны неплохо бы принять ванну, надежно стоящую на земле. Для этого спустившись с неба на землю, можно расслабиться в джакузи.
Кабина колеса обозрения с сауной рядом с комплексом Allas Sea Pool в южном порту Хельсинки.Фото: Томми Хаапаниеми / Allas Sea Pool
Рядом с колесом обозрения есть еще одна новинка — морская купальня Allas. Уникальный комплекс сочетает в себе бассейны с морской водой, городскую культуру и, конечно же, сауны.
Как и в большинстве крупных городов, в Хельсинки есть Burger King, но со своей изюминкой — сауной. Сауна находится внизу ресторана и рассчитана на 15 любителей гамбургеров и сауны. Да, еду можно заказывать прямо в сауну.
Текст: Анни Саастамойнен, журнал «Это Финляндия»
