Bem-estar Archives

5 passos para uma vida mais feliz: como uma designer finlandesa reencontrou a criatividade

Depois de enfrentar um burnout no auge da carreira, a designer e educadora finlandesa Emmi Salonen criou um método de cinco etapas para se reconectar com a criatividade, o equilíbrio e a alegria. Hoje, sua abordagem ajuda pessoas no mundo inteiro.

Vida & sociedade Verão

Sauna, sol, mergulhos e tranquilidade: Como os finlandeses aproveitam o verão

A cada verão, grande parte da Finlândia reduz intencionalmente o ritmo. As escolas entram em recesso, os escritórios ficam vazios e as pessoas seguem em direção aos lagos, às florestas e às tradicionais casas de veraneio.

Vida & sociedade Família

Os pais finlandeses estão tirando mais licença parental do que nunca – vamos dar uma olhada.

Visitamos uma família de Helsinque para vislumbrar o dia a dia de um pai em licença parental. Seus meses em casa com o filho pequeno são repletos daqueles momentos simples que mais importam.

Vida & sociedade Natureza

Momentos “uau” na natureza finlandesa

Ir diariamente à floresta é uma paixão para Aino Eeronheimo e Taija Koivuluoma. Elas são amigas e vizinhas em Jakomäki, na zona leste de Helsinque.

Vida & sociedade

Desvendando a felicidade finlandesa

A felicidade não acontece por acaso. Na Finlândia, ela é resultado de sistemas sociais sólidos e de uma cultura de bem-estar que foi cuidadosamente construída ao longo dos últimos 100 anos.

Vida & sociedade Finlandesismos

Há 9 anos consecutivos a Finlândia ocupa o primeiro lugar no Relatório Mundial da Felicidade.

O Relatório Mundial da Felicidade destaca a Finlândia como o país mais feliz do mundo em 2026, pelo nono ano consecutivo. Para celebrar, procuramos pessoas chamadas Onni (Felicidade) para perguntar o que as faz felizes (veja o vídeo).

Vida & sociedade Idioma

A palavra de 4 letras que explica a felicidade finlandesa

A felicidade finlandesa é expressa partir de uma pequena palavra,”onni”– e também por uma série de outras palavras e expressões que derivam dela.

Arte & Cultura Arquitetura

Dê uma espiada em um dos edifícios mais famosos da Finlândia, em Paimio.

Criado pelos renomados designers e arquitetos finlandeses Alvar e Aino Aalto, o Sanatório de Paimio foi construído entre 1929 e 1933. Nosso vídeo visita este marco arquitetônico finlandês de renome mundial.

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