Tous les ans, le Réseau des solutions pour le développement durable des Nations unies publie le World Happiness Report à la date du 20 mars, qui correspond à la Journée internationale du bonheur. Dans l’édition 2025 de ce rapport, la Finlande arrive une fois de plus, pour la huitième année consécutive, en tête du classement des pays les plus heureux du monde.
Les autres pays nordiques conservent eux aussi leur place de l’année précédente : le Danemark occupe toujours la deuxième position, l’Islande vient en troisième, la Suède en quatrième et la Norvège se classe septième.
Intitulé « Classement des pays selon leur évaluation de la qualité de vie », le classement principal du rapport compare les réponses à l’une des questions (sur un total d’une bonne centaine) d’un sondage mondial Gallup. Le libellé de la question est celui-ci : « Sur une échelle de zéro à dix, où situez-vous votre propre vie (zéro étant la pire vie possible et dix la meilleure vie possible) » ?
Ces « évaluations de la qualité de vie » mettent l’accent sur le niveau de satisfaction des individus quant à leur vie. Le rapport se fonde sur la moyenne des trois dernières années pour établir sa liste des pays les plus heureux.
Un cadre permettant de développer le bonheur
Des cyclistes profitent du grand beau temps à Tampere en Finlande.
Photo : Jukka Salminen/Visit Tampere
Lorsqu’un pays jouit d’une réputation établie de longue date en matière de bonheur, on a tendance à se demander quelle en est la recette. Bien évidemment, il n’existe pas de réponse unique.
On peut toutefois noter que la Finlande est adepte d’une politique consistant à encourager « l’infrastructure du bonheur », pour citer l’expression qui y est utilisée. Le pays n’a cessé de développer et d’entretenir la culture ainsi que les institutions sociales, deux pôles qui constituent la base et le cadre permettant aux individus et aux communautés de développer leur bonheur.
Les pays ont la faculté de prendre des initiatives visant à encourager le bonheur, à le faire émerger. Diverses études établissent que le degré de satisfaction qu’éprouvent les individus par rapport à leur vie est corrélé à la capacité de la société à bien fonctionner en offrant à chacun et chacune des soins de santé, une sécurité sociale et un accès au marché du travail.
VoicilaFINLANDE a interrogé différentes personnes finlandaises aussi bien qu’étrangères sur leur perception du bonheur en Finlande. Dans notre article intitulé « Mon bonheur est en Finlande », quatre expatriés nous expliquent comment leur vie en Finlande contribue à leur perception du bonheur. Dans un autre de nos articles dont le titre est « Nous avons demandé à certaines personnes en Finlande ce qui les rend heureuses », des passants que nous avons croisés à Helsinki nous donnent des réponses très variées à la question posée (à noter que ces deux articles incluent des vidéos).
Être attentif aux autres et partager
Le sauna et la baignade sont d’excellents moyens de se détendre dans la capitale finlandaise selon le guide pratique Helsinki Happiness Hacks compilé par nos confrères et amis de Visit Finland.
Photo : Svante Gullichsen/Visit Finland
L’édition 2025 du World Happiness Report compte 260 pages. Mais que contient-il d’autre ?
Tous les ans, les auteurs du document examinent certains sujets en lien avec le bonheur afin de dresser un tableau général des problématiques qui affectent les individus. Dans cette édition 2025, l’accent est mis sur « l’impact de l’entraide et du partage sur le bonheur individuel ».
Comment cette notion se mesure-t-elle ? Les auteurs étudient pour ce faire les réponses recueillies à des questions sur la bienveillance ambiante au sein de la société. Si vous perdez votre portefeuille et qu’un inconnu, un voisin ou un policier le retrouve, pensez-vous qu’ils vous le rendront ? La Finlande obtient un score élevé sur l’« indicateur portefeuille », ce qui montre que les gens y font confiance à leurs concitoyens.
Le rapport indique : « Toutes les expérimentations qui ont été menées dans le monde avec une mise en scène de portefeuille perdu démontrent que la Finlande et les autres pays nordiques figurent parmi les meilleurs endroits de la planète où perdre son portefeuille. »
Des corrélations au bien-être
Si vous faites un séjour en hiver à Tampere, prenez donc le tram pour rejoindre une forêt où vous pourrez faire du ski de fond.
Photo : Laura Vanzo/Visit Tampere
On trouve également dans le rapport des données sur la fréquence à laquelle les gens prennent leurs repas ensemble (des travaux de recherche ont établi que « prendre son repas du soir seul n’est pas bon pour le bien-être » et que partager ses repas avec d’autres personnes est étroitement lié au bien-être, ce dans toutes les régions du monde). Les repas en famille restent une tradition bien ancrée en Finlande : 81 % des familles ayant des enfants mangent ensemble au moins une fois par jour.
Donner de l’argent à des œuvres caritatives, faire du bénévolat et aider des inconnus sont également liés à un comportement bienveillant. Même si la Finlande n’est pas en tête de ces classements spécifiques, les auteurs du rapport suggèrent que d’autres facteurs entrent en jeu.
Ceci nous ramène à l’infrastructure finlandaise du bonheur. La Finlande « dispose de systèmes de santé, d’éducation et d’aide sociale universels et de haute tenue », souligne le rapport. Dès lors que « les inégalités en matière de bien-être sont faibles », le besoin de donner à des œuvres caritatives privées se fait d’autant moins sentir.
La Finlande et son infrastructure du bonheur |
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Par la rédaction de VoicilaFINLANDE, mars 2025
