5 خطوات نحو حياة أكثر سعادة: كيف استعادت مصمّمة فنلندية إبداعها
بعد أن عانت من الإرهاق النفسي والمهني في ذروة مسيرتها المهنية، طوّرت المصممة والمعلّمة الفنلندية إيمّي سالونن (Emmi Salonen) إطاراً من خمس خطوات لإعادة التواصل مع الإبداع والتوازن والفرح. ويُسهم نهجها اليوم في مساعدة الناس حول العالم.
تسع سنوات متتالية: فنلندا تتصدر تقرير السعادة العالمي
يضع تقرير السعادة العالمي فنلندا في صدارة أسعد دول العالم لعام 2026، وذلك للعام التاسع على التوالي. واحتفالاً بذلك، نلتقي أشخاصاً يحملون اسم “Onni” (أي: السعادة) لنسألهم عمّا يجعلهم سعداء (شاهد الفيديو).
في مركز التبرع بالدم، نجد مثالاً على talkoohenki روح التكاتف المجتمعي الفنلندية. كما يذكر الفيديو الخاص بنا، قد يكون هذا عاملاً يُسهم في سعادة الفنلنديين.
الحياة المفعمة بالحركة: سنأخذكم في رحلة بصرية إلى ما يعنيه نمط الحياة النشط بالنسبة للفنلنديين
في فنلندا، غالبًا ما تكون الحركة جزءًا أساسيًا في الحياة اليومية – ليس فقط كتمرين، ولكن كمصدر للمتعة، والمرونة، والتواصل. تستكشف مقالتنا المصورة كيف يحافظ الفنلنديون بمختلف أعمارهم على نشاطهم، بدايةً من ممارسة لعبة الجولف، والسباحة إلى مجرد المشي في الغابات.
ممرضة فنلندية تسعى لإحداث ثورة في عالم رعاية كبار السن
مع تقدم سكان العالم في السن، تزداد الحاجة الملحة لتقديم رعاية إنسانية دافئة ومستدامة لكبار السن لتلبية احتياجاتهم المتنامية. في فنلندا، الدولة المعروفة بريادتها في الابتكار في مجال الرعاية الصحية، تقف ممرضة في بلدة صغيرة لتقود نموذجًا تحويليًا يُعيد إلى رعاية كبار السن طابعها الإنساني من خلال مفهوم الرعاية البديلة.
ثماني سنوات متتالية: فنلندا تحتفظ بالمركز الأول في تقرير السعادة العالمي – وتأتي دول الشمال الأوروبي الأخرى في أعلى 7 مراكز
يسرنا أن نرى أن فنلندا أسعد دولة على هذا الكوكب منذ عام 2018، وفقًا لتقرير السعادة العالمي. كيف تساعد “البنية التحتية للسعادة” في فنلندا على تحقيق السعادة؟
الموسيقى والذاكرة: عازف روك فنلندي يتعاون مع عالم أعصاب
يتعاون الموسيقار وكاتب الأغاني هيكي سالو مع تيبو ساركامو من جامعة هلسنكي في مشروع غير عادي لمساعدة المتعافين من السكتة الدماغية.
Newsletter subscription
Hear the latest news from finland.fi by subscribing to our newsletter.
ThisisFINLAND.fi is produced within the
communications department of Finland’s
Ministry for Foreign Affairs. For more
about the ministry’s data protection
policies, see its data protection info page.