Todos os anos, no Dia Internacional da Felicidade, em 20 de março, a Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável da ONU divulga o Relatório Mundial da Felicidade. Na edição de 2025, a Finlândia mais uma vez lidera a lista dos países mais felizes do mundo — pelo oitavo ano consecutivo.
Os outros países nórdicos também mantiveram suas posições do ano anterior: Dinamarca em segundo, Islândia em terceiro, Suécia em quarto e Noruega em sétimo.
A lista principal do relatório, “Classificação de países por avaliação de vida”, compara as respostas a uma das mais de 100 perguntas da Pesquisa Mundial da Gallup. A pergunta é: em uma escala de zero a dez, onde você coloca sua própria vida (sendo zero a pior vida possível e dez a melhor vida possível)?
Essas “avaliações de vida” colocam o foco na satisfação das pessoas com suas vidas em geral. O relatório usa a média dos três anos mais recentes para chegar à sua lista dos países mais felizes.
Uma estrutura para construir a felicidade
Ciclistas aproveitam o ótimo clima em Tampere, Finlândia.
Foto: Jukka Salminen/Visit Tampere
Quando um país possui uma reputação positiva de longa data no quesito felicidade, as pessoas tendem a perguntar qual é a receita. Não há uma resposta única, no entanto, a Finlândia desenvolveu a chamada “infraestrutura da felicidade”. O país construiu e manteve a cultura e as instituições sociais que formam a base e a estrutura que permite a indivíduos e comunidades construírem a sua felicidade.
As nações podem tomar diversas medidas para encorajar a felicidade, ou melhor dizendo, para ajudar que a felicidade a aconteça. Pesquisas mostram que a satisfação com a vida está correlacionada a uma sociedade que funciona bem e que fornece assistência médica, previdência social e acesso ao mercado de trabalho.
O ThisisFINLAND entrevistou pessoas finlandesas e estrangeiras para saber como elas percebem a felicidade na Finlândia. Em “Meu lugar feliz na Finlândia”, quatro pessoas expatriadas explicaram como viver na Finlândia contribui para sua visão de felicidade. Em “Perguntamos às pessoas na Finlândia o que as faz felizes”, transeuntes nas ruas de Helsinque deram uma ampla gama de respostas. Ambos os artigos incluem vídeos.
Cuidar e compartilhar
Sauna e natação são ótimas maneiras de relaxar na capital finlandesa, de acordo com o Helsinki Happiness Hacks, compilado pelos amigos do ThisisFINLAND no Visit Finland.
Foto: Svante Gullichsen/Visit Finland
O Relatório Mundial da Felicidade de 2025 tem 260 páginas. O que mais ele traz?
A cada ano, os autores se aprofundam em tópicos relacionados à felicidade para traçar um panorama amplo dos problemas que afetam as pessoas. O foco em 2025 é “o impacto do cuidado e do compartilhamento na felicidade das pessoas”.
Como se mede algo assim? Olha-se para as respostas das pessoas a perguntas sobre a benevolência dos outros. Por exemplo, se você perder sua carteira e um estranho, um vizinho ou um policial a encontrar, você espera que a devolvam? A Finlândia tem uma pontuação alta no “indicador carteira”, mostrando que as pessoas confiam em seus concidadãos.
O relatório afirma: “Todos os experimentos internacionais de carteiras perdidas mostraram que a Finlândia e os outros países nórdicos estão entre os melhores lugares para você perder a sua carteira”.
Links para o bem-estar
Ao passar o inverno em Tampere, tente pegar o bonde para uma floresta onde você pode praticar esqui cross-country.
Foto: Laura Vanzo/Visit Tampere
O relatório também mostra dados sobre a frequência com que as pessoas comem juntas. (Pesquisas mostram que “jantar sozinho não é bom para o seu bem-estar” e que compartilhar refeições com outras pessoas tem uma forte ligação com o bem-estar em todas as regiões do globo.) As refeições em família continuam sendo uma forte tradição na Finlândia: 81% das famílias com crianças comem juntas pelo menos uma vez por dia.
Doar dinheiro para caridade, fazer trabalho voluntário e ajudar estranhos também estão conectados ao comportamento de cuidado. Embora a Finlândia não esteja no topo dessas tabelas, os autores do relatório sugerem que há outros fatores envolvidos.
Isso nos traz de volta à infraestrutura finlandesa de felicidade. A Finlândia “tem sistemas de saúde, educação e apoio social universalmente disponíveis e de alta qualidade”, observa o relatório. Como “a desigualdade de bem-estar é baixa”, há “uma necessidade correspondentemente menor de caridade privada”.
A Finlândia e sua infraestrutura da felicidade |
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Por equipe do ThisisFINLAND, março de 2025
