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5 dicas para aproveitar a sauna como os finlandeses

Quer aproveitar ao máximo sua experiência na sauna? Comece com esta lista simples!

Calma e harmonia: uma sauna relaxante continua sendo uma tradição natalina finlandesa

Uma sauna quente, suavemente iluminada e repleta do aroma perfumado das folhas de bétula é uma tradição finlandesa centenária, que visa trazer calma, harmonia e paz antes do início das celebrações de Natal.

Arte & Cultura Música

O som da Finlândia: capturando a essência do país na música

Como é o som de um país? A Finlândia decidiu responder a essa pergunta ao se tornar a primeira nação do mundo a criar uma paisagem sonora nacional oficial. Conecte-se, aperte o play e experimente a Finlândia – sem precisar de passagem aérea.

Vida & sociedade Sauna

Os curandeiros finlandeses da sauna confiam na tradição e nos poderes restauradores da floresta

Bétula, abeto, zimbro e outras árvores na Finlândia oferecem uma gama de benefícios ao bem-estar e cuidados diversos, oferecidos pelos tradicionais curandeiros de sauna. Seu conhecimento se baseia em observação ao longo da vida e hereditariedade, no folclore finlandês e, claro, em um bom vapor.

Vida & sociedade Culinária

7 restaurantes finlandeses com sauna e a beira d’água que servem menus deliciosos

Famosa pela cultura da sauna, a Finlândia continua a inovar nesse quesito. Vários restaurantes com saunas surgiram pelo país nos últimos anos. Alguns inclusive já se tornaram clássicos como pontos de referência locais.

Vida & sociedade Parque nacional

A natureza é para todos: Finlândia aumenta a acessibilidade em parques nacionais e áreas naturais

Nos últimos anos, inúmeras melhorias foram feitas na acessibilidade a parques nacionais e áreas naturais. Dezenas de trilhas acessíveis estão disponíveis em diversas regiões por toda a Finlândia.

Vida & sociedade Sociedade

Diversão na água na Finlândia

Os finlandeses adoram passar tempo ao ar livre. Os 188 mil lagos da Finlândia, centenas de rios e o longo litoral oferecem muitas oportunidades para desfrutar da natureza. O distrito dos lagos finlandeses é a maior área desse tipo na Europa.

Vida & sociedade Qualidade de vida

Perguntamos a pessoas na Finlândia o que as faz felizes

Em homenagem ao Dia Internacional da Felicidade, que acontece todos os anos em 20 de março, visitamos Oodi, a majestosa biblioteca central de Helsinque, para conversar com as pessoas sobre o que as faz felizes. Em nosso vídeo, elas contam com suas próprias palavras.

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