对达依雅来说，在大自然中独处可以让她暂时远离在赫尔辛基市中心做美发师的工作和带孩子的家庭生活。
“在工作中，我交际颇多，与客户密切接触，所以我每天至少需要独处 2-3 个小时。大自然平衡了我的心理健康，给予我平静和放松，这是我在其它任何地方都无法得到的，” 她说。
每天早上，上班之前，她都会在她的小拉布拉多犬卡姆的陪同下跑一两个小时的步。她们在傍晚又出去散步，每天总共走 10-20 公里。
“我们通常会去家附近位于基维科（Kivikko）的一个美丽的老森林自然保护区。在秋天或冬天，如果我想到光线亮一点的地方，我就会去旧马尔米（Malmi）机场区，那里有平坦的草地，而且也方便越野滑雪。基维科也是如此，那里人不多。”她笑着说。她还常年在当地的一个户外池塘里游泳。
神奇的时刻
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阿依诺更喜欢在附近的斯拉特莫森(Slåttmossen）和瓦拉拉（Vaarala）自然区域的森林小径和木板道上悠闲漫步。 冬天，她主要在基维科的雪道上散步。她是一名陶艺家和前美术老师，大约十年前从拉普兰搬到了赫尔辛基。阿依诺从大自然获得艺术灵感。她还喜欢借助移动应用程序识别鸟叫声，以及拍照，尤其是蜥蜴的照片。
“斯拉特莫森的沼泽地上有盛开的美丽沼泽迷迭香，甚至还有云莓，这让我想起了拉普兰。”她说：“瓦拉拉有一片高大的云杉林。去年春天，我情绪低落时去那里散步。一只狐狸从我身边跑过，然后在几米外停了下来，与我对视很长时间。这在某种程度上让我感到安慰，也让我振作起来。”
夏末和秋季最好的自然体验之一就是采蘑菇。
另一个精彩时刻是在拉普兰，她曾经在那里进行长途徒步旅行，现在她还有一间小屋在那里。“一天晚上，有月光和北极光。雪中闪耀着神奇的绿光，就在那时出现了两头驯鹿。太神奇了。”
考依沃洛玛也喜欢拉普兰，尤其是在乌尔霍•凯科宁（Urho Kekkonen）国家公园的夏季露营旅行。她说：“我喜欢那里的早晨，非常安静，还有雾。”她和埃隆海依莫都赞扬她们的父母，在她们还是孩子的时候，父母就向她们灌输了对在大自然中因陋就简生活的热爱。
埃隆海依莫说：“我完全依赖大自然；我从小就一直依赖自然。”
考依沃洛玛表示同意，她说：“芬兰大自然最好的一点在于，无论你住在哪里，它就在附近。即使在赫尔辛基，你也能找到真正的大自然。”
人人都有 机会接触大自然
芬兰人可以在未经土地所有者许可的情况下自由享受野外，但有某些限制。根据可追溯到一个多世纪前的“每个人的权利”原则，任何人都可以在自然区域远足、骑自行车、滑雪和游泳，以及钓鱼、采摘野生浆果和蘑菇，但有某些限制。
这个人烟稀少的国家。森林覆盖率约为四分之三，因此有足够的漫游空间——只要你不要离别人的家、院子或农田太近而打扰任何人。如果你不乱扔垃圾、待太久或未经许可点火，露营是可以的。
