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A felicidade finlandesa

Há 9 anos consecutivos a Finlândia ocupa o primeiro lugar no Relatório Mundial da Felicidade.

O Relatório Mundial da Felicidade destaca a Finlândia como o país mais feliz do mundo em 2026, pelo nono ano consecutivo. Para celebrar, procuramos pessoas chamadas Onni (Felicidade) para perguntar o que as faz felizes (veja o vídeo).

Sentindo-se bem: a Finlândia é reconhecida como o país mais feliz do mundo todos os anos desde 2018.

Foto: Aleksi Poutanen/Banco de Imagens da Finlândia

Desde 2018, a Finlândia lidera a lista dos países mais felizes do mundo, segundo o Relatório Mundial da Felicidade. Como afirma a edição de 2026, “a Finlândia ainda está sozinha no topo”.

A Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas publica o relatório para coincidir com o Dia Internacional da Felicidade, celebrado anualmente em 20 de março.

Mas como explicar a felicidade finlandesa? O que está por trás do reconhecimento repetido da Finlândia como o país mais feliz do mundo?

Em resumo, a Finlândia fomentou uma “infraestrutura da felicidade” (ver quadro abaixo), construindo e mantendo a cultura e as instituições sociais que servem de base e estrutura para que indivíduos e comunidades construam sua felicidade. Isso inclui confiança, boa governança, educação, conexão com a natureza, equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional, igualdade e vários outros componentes.

A principal lista do Relatório Mundial da Felicidade é a “Classificação dos países por avaliações de vida”. Ela compara as respostas a uma das mais de 100 perguntas da Pesquisa Mundial da Gallup. A pergunta é: em uma escala de 0 a 10, em que nível você classificaria sua própria vida (0 = pior vida possível e 10 = melhor vida possível)?

Essas “avaliações de vida” focam na satisfação das pessoas com suas vidas. O relatório utiliza a média dos três anos mais recentes para elaborar a sua lista dos países mais felizes. A pontuação da Finlândia na edição de 2026 é de 7.764 em dez.

Pessoas chamadas Felicidade

Veja várias pessoas chamadas Onni (Felicidade) falando sobre o significado da felicidade.Vídeo: Aarni Holappa/ThisisFINLAND

Por uma feliz coincidência, onni, palavra finlandesa que significa “felicidade”, é o primeiro nome de mais de 10 mil pessoas na Finlândia e é usado como nome próprio desde o início do século XIX.

Nosso objetivo era descobrir o que as pessoas chamadas Onni pensam sobre a felicidade na Finlândia. Fizemos várias perguntas a elas:

  • O que te faz feliz?
  • Por que você acha que a Finlândia é considerada o país mais feliz do mundo?
  • O que significa felicidade?

As respostas são simples e profundas ao mesmo tempo. Um Onni se sente feliz quando “consegue fazer alguém feliz”. Outro Onni fica feliz ao passar tempo com os amigos nadando ou se exercitando.

Um terceiro Onni, cita a confiança como um fator importante para a felicidade. “Neste país, podemos confiar uns nos outros.” O segundo Onni menciona “boa saúde, boa educação e merenda escolar gratuita”.

Um deles afirma que tratar as pessoas com gentileza e respeito “tem um grande impacto na sua felicidade”.

Ajudando a felicidade a acontecer

Um homem e uma criança estão se equilibrando juntos em um conjunto de cordas de um parque infantil, em um dia ensolarado, com folhagem de outono ao fundo.

Assistência social (ter alguém com quem contar) é um fator que contribui para a felicidade.Foto: Aleksi Poutanen/Banco de Imagens da Finlândia

Todos os anos, além da tabela de classificação, o Relatório Mundial da Felicidade inclui artigos e dados sobre outras facetas da felicidade. Em 2026, o foco está na relação entre as redes sociais e a felicidade, especialmente entre os jovens.

Os títulos dos artigos fornecem uma boa indicação de suas mensagens: “Evidências internacionais sobre felicidade e mídias sociais”, por exemplo, e “Uso problemático de mídias sociais e bem-estar de adolescentes”.

Jovens que usam mídias sociais por menos de uma hora por dia apresentam o nível mais alto de bem-estar. No entanto, adolescentes passam, em média, 2 horas e meia por dia nestas plataformas. Os efeitos das mídias sociais dependem do tipo de mídia social, da quantidade de uso e de fatores demográficos.

Dois adultos e uma criança pequena, todos com coletes salva-vidas, atravessam um lago calmo, cercado por floresta, em um barco a remo.

Para os finlandeses, a natureza é parte essencial da felicidade – uma fonte de bem-estar, tranquilidade e contentamento.Foto: Carl Bergman/Banco de Imagens da Finlândia

Quanto à própria tabela de classificação, os autores do relatório procuram explicar as avaliações de vida dos países ao comparar dados de seis variáveis-chave: PIB per capita, expectativa de vida saudável, apoio social (ter alguém com quem contar), liberdade para fazer escolhas de vida, generosidade e percepções de corrupção.

Pesquisas mostram que a satisfação com a vida está correlacionada a uma sociedade que funciona bem e oferece assistência médica, segurança social e acesso ao mercado de trabalho. Países podem incentivar a felicidade por meio de uma infraestrutura de felicidade; a Finlândia está ajudando a fazer isso acontecer.

A Finlândia e sua infraestrutura da felicidade
  • A confiança desempenha um papel vital e, na Finlândia, a confiança se estende além dos relacionamentos pessoais para instituições públicas, governança e até mesmo estranhos.
  • Boa governança e um sistema político que seja transparente, responsável e comprometido com o estado de direito.
  • Uma estrutura social que combina estabilidade e redes de segurança, para que os indivíduos possam fazer escolhas de vida sem medo de falhar.
  • Um forte senso de responsabilidade compartilhada promove uma sociedade justa e equitativa, central para a felicidade. Mais de 90% das pessoas consideram pagar impostos um dever cívico importante.
  • Participação e diálogo: a participação ativa e o diálogo aberto entre o público e as autoridades promovem a inclusão e o empoderamento. A liberdade de expressão promove a transparência e uma democracia próspera.
  • Igualdade e justiça social: o compromisso da Finlândia com a igualdade, incluindo igualdade de gênero e fortes proteções para minorias, promove um ambiente socialmente inclusivo que contribui para a felicidade geral.
  • Educação e informação: o sistema educacional de classe mundial da Finlândia garante acesso igualitário ao aprendizado de alta qualidade, capacitando os indivíduos a ter sucesso. A forte liberdade de imprensa e a alfabetização midiática permitem que os cidadãos naveguem pelas informações de forma crítica, criando uma sociedade informada e engajada.
  • A conexão com a natureza é uma parte valiosa da vida diária e do bem-estar. O acesso e a imersão dos finlandeses à natureza promovem calma, contentamento e reduzem o estresse.
  • Simplicidade e sauna: A cultura finlandesa é profundamente enraizada na apreciação da simplicidade, funcionalidade e no significado dos pequenos momentos da vida. No centro disso está a sauna, um espaço onde os finlandeses relaxam, se desconectam das pressões diárias e se reconectam consigo mesmos e com os outros de uma forma significativa.
  • A sociedade finlandesa é construída para dar suporte a uma vida equilibrada, priorizando o bem-estar pessoal juntamente com os compromissos profissionais. Políticas de trabalho e estruturas sociais permitem um estilo de vida produtivo e com realização pessoal.

Pela equipe do ThisisFINLAND, março de 2026

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