芬兰连续多年在《世界幸福报告》中被评为全球最幸福的国家。
虽然人们常将芬兰的成功归功于安全、信任，以及与大自然的紧密联系，但有一个被忽视的关键因素可能是“talkoohenki”——这个芬兰词既体现了团队精神，也意味着每个人都在为社区建设出一份力。
2025年，《世界幸福报告》揭示了一个比GDP或预期寿命更个人化的发现：当人们相信他人关心自己，并亲自践行善举时，幸福感往往更强。但如何衡量这种非正式的慷慨——那种不留纸质痕迹的善意呢？
社区归属感
了解一下，为何对一位芬兰人而言，献血助人是社区精神的重要体现。视频：Erika Benke/ThisisFINLAND.fi
根据芬兰统计局数据，芬兰人平均每年志愿服务约18小时，低于北欧邻国水平。但这个数字未能体现许多芬兰人本能理解的现象：互助往往以非正式的方式发生，不求回报也无需认可。
Talkoohenki——可大致译为“社区精神”——指的是在需要的时候毫不犹豫地挺身相助。例如邻居们一起修缮屋顶，公寓楼的住户们一起整理公共庭院，或者朋友驱车数小时前来帮忙搬家。这是合作、信任与团结的体现。
“每个芬兰人都懂得talkoohenki的真谛，即便我们不常提及，”33岁的尤卡·西艾勒拉（Jukka Sierla）如是说。这位芬兰IT咨询公司的运营经理解释道：“我们就是这么做的。这是我们身份认同的一部分，它发挥了相当重要的作用。”
西艾勒拉从18岁起就开始献血。对他来说，这种简单的奉献行为是社区精神的一种最有意义的诠释。
在红十字会献血点，他斜倚在椅子上，从那里可以俯瞰赫尔辛基中央火车站。护士将针头扎入他手臂时，他注视着街上行人来往。“我看着他们，心想，或许有一天我会帮助到其中某个人，而自己永远不会知晓，”他说道：“这让我感到幸福。”
西艾勒拉说，献血给他的生活赋予了真正的意义：“这是最简单、最切实的行善方式之一。我这样做是为了拯救生命，这份信念支撑着我坚持下去。”
以百倍回馈
尤卡·西艾勒拉献血后漫步穿过赫尔辛基公民广场。照片背景是奇亚斯玛当代艺术博物馆（左）和议会大厦（右）。
截图：Erika Benke拍摄的视频
他的行为受到了祖父的启发——祖父的母亲曾需要定期输血，于是祖父便开始献血。“祖父说我们需要以百倍来回报社会，”他说：“听到这番话时，我就知道自己也想成为一名献血者。18岁生日后一周，我就预约了第一次献血。”
在芬兰，约3%的符合条件者参与献血——这个群体规模虽小却很稳定。多数人会持续献血直至70岁的年龄限制。
当全球各国面临血液短缺危机——如英国2022年的“安珀警报”或美国红十字会同年遭遇的危机——芬兰红十字会血液服务中心报告显示，芬兰的血液供应始终保持着相当稳定的水准。这背后没有宏大的姿态或口号，只有普通民众在尽其所能地献血。
撰文：Erika Benke，2025年11月
