Mauri Heino, de 74 anos, é um ex-ginasta e bombeiro que agora dedica seus dias ao ciclismo de estrada e se mantém ativo de diversas maneiras. Manter-se em forma fazia parte do seu trabalho durante seus 40 anos de carreira como bombeiro, e ele não diminuiu o ritmo após a aposentadoria.
“Prefiro começar a pedalar contra o vento. É mais fácil voltar para casa com o vento a favor.”
Timo Stenman, 62, começa a maioria das manhãs de verão com uma partida de disc golf.
“O objetivo do disc golf é perseguir a sensação de sucesso ao mesmo tempo em que se exercita e foge das preocupações do dia a dia.”
Para Jukka Toivanen, 60 anos, o esporte é um estilo de vida. Ele gosta de esquiar, correr, nadar e se exercitar na academia. “A melhor parte é ir à pista com pessoas que pensam como você. É como colocar dinheiro no banco – tempo para si mesmo e boas sensações garantidas.”
Para Helena Harju, 60 anos, nadar alivia suas dores nas costas e traz alegria ao seu dia a dia. Ela adora estar na água sempre que pode.
“Começar pode ser difícil, mas a decisão de nadar é sempre gratificante.”
Inspirado pela Copa do Mundo, Tiitus, de 11 anos, começou a jogar futebol, que se tornou um passatempo compartilhado com seu pai, Jaakko Vehkaperä, de 49 anos. Para eles, o esporte é uma forma de criar laços e passar tempo juntos.
“Um jogo simples já basta, o mais importante é estarmos juntos.”
Roland Räsänen, 25, passou por uma cirurgia nos dois pulsos devido ao trabalho físico e, após a recuperação, sentiu uma forte vontade de se movimentar novamente.
“No início, até carregar sacolas de compras parecia pesado, mas, aos poucos, o movimento restaurou minha força.”
Agora, trabalhando com crianças e jovens, ele pretende inspirar outras pessoas sobre a importância de se manter ativo para o bem-estar geral.
Pekka Partinen, 23, e Ville Holopainen, 22, fazem parte de um grupo de amigos que se conhecem desde o ensino fundamental. O amor compartilhado por esportes os manteve próximos ao longo dos anos.
“O esporte mantém a mente em ordem, e praticar exercícios juntos também mantém as conexões sociais. Boas vibrações se multiplicam quando compartilhadas.”
Para Annika von Behr, 52, o golfe oferece a combinação perfeita de desafio e exercício. No ano passado, ela caminhou quase 1.500 quilômetros no campo. Annika também gosta de pilates, padel e corrida.
“A vida sem exercícios é difícil de imaginar. Sou grata pela minha saúde.”
Ilona Koskela, 30 anos, combina exercícios e observação da natureza enquanto pratica canoagem.
“Remar envolve todos os sentidos – a paisagem sonora, os aromas e a tranquilidade ao redor. Nas águas acolhedoras de um rio delta, vejo espécies que não encontraria de outra forma. Enquanto remo, sinto-me conectada à natureza.”
Tytti Lallo, 36, aumenta sua atividade diária caminhando com seu cachorro Gadi, normalmente por uma hora. Agora um cachorro mais velho, Gadi diminuiu o ritmo, trocando a corrida por farejar.
“A proximidade do arborizado Parque Central em Helsinque proporciona o cenário perfeito para relaxamento, tanto para humanos quanto para cães. Na natureza, você pode avistar veados e escapar facilmente para a tranquilidade da floresta, longe de barulhos altos.”
Fotos e texto de Mikko Suutarinen
